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June 13, 2010
Kaffee ist gesund – nur wie viel davon soll man trinken

Kaffee ist bei vielen Menschen ein beliebtes Getränk, Während der Wintermonate warm getrunken, kann man aus ihm während der heißen Jahreszeit jederzeit einen Eis-Kaffee herstellen.

In zahlreichen Unternehmen in Deutschland ist der Kaffeekonsum sehr hoch. Vielfach zelebriert man sog. Kaffee-Pausen vormittags und nachmittags, in denen man sich zugleich mit Kollegen trifft und austauscht. Dies fördert die Kommunikation zwischen den Kollegen, der so nicht nur auf Telefon und E-Mail beschränkt ist, sondern auch Face-to-Face erfolgt.

Vielfach werden solche Kaffee-Pausen in Unternehmen auch als kreatives Meeting genutzt, um verschiedene Projektansätze zu entwickeln und mit den Kollegen zu besprechen.

Jeder spricht ja davon, dass man täglich viel trinken soll. Daher kann man auch Kaffee als gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter einstufen. Allerdings sollte man bedenken, dass ein zu hoher Kaffee-Genuss wiederum zu Bluthochdruck führen könnte, was wiederum nicht so gut für die Gesundheit wäre.

Kaffee aus Kaffeeautomaten ist für viele Unternehmen aber auch Mitarbeiter kaum mehr weg zu denken. Diese Kaffeeautomaten, die Kaffee in den unterschiedlichsten Abwandlungen anbieten, konkurrieren dabei mit herkömmlichen Getränkeautomaten. Wobei man aus Sicht der Gesundheit der Mitarbeiter eines Unternehmens kein entweder oder sondern ein „und“ sehen sollte. Denn zuviel Kaffee kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Allerdings wäre es für viele auch nicht gut, nur Säfte oder Wasser zu trinken. Dieser sorgt nämlich für eine entsprechende pushende Wirkung. Müde Knochen werden so ebenso belebt, wie Adrenalin in die Nerven gelangt.

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